Chiediamo la tua collaborazione nell'osservare alcune semplici norme di comportamento:

•   E' obbligatorio presentare il certificato medico (sana e robusta costituzione), al momento dell'iscrizione.

•   Accedere al club con la tessera (card pass).

•  Portare abbigliamento idoneo, in particolare è importante indossare scarpe pulite e utilizzare sempre un asciugamano.

•  Non dimenticare l'abbigliamento negli spogliatoi per le pulizie serali.

SALA CARDIO E SALA PESI

•  Per un corretto utilizzo delle macchine di cardiofitness, si consiglia l'utilizzo di un cardiofrequenzimetro.

•  Tutti gli attrezzi utilizzati vanno sempre riposti nel loro apposito spazio in sala pesi e in sala corsi.

•  I corsi di ginnastica medica, postural fit, fit box, kick boxing e switching sono inclusi nell'abbonamento.

•  Pulire sempre gli attrezzi dopo l'utilizzo (cardio e isotonico).

•  Non entrare mai a lezione cominciata e non abbandonare prima della fine del corso.

PLICOMETRIA

Presso il nostro centro è possibile usufruire di un servizio di analisi scientifica della tua composizione corporea: per permetterci di conoscerti meglio impostando un allenamento ed una guida adeguati.